تبلیغات
ایـــــ وایـــــ !!! - تست شادی
ایـــــ وایـــــ !!!
***-ـ***رهگذرم دل نبند !!! ***ـ-***
سه شنبه 1 اسفند 1391
نویسنده : لعیا

با این تست میزان شادی خود را بسنجید




جملات زیر را به دقت بخوانید و با توجه به اینکه تا چه اندازه احساسات شما را توصیف می‌کنند، به آنها نمره‌ای از صفر تا ۵ بدهید، احساس بیشتر = امتیاز بیشتر و برعکس.


۱ـ ارتباط نزدیکم را با کسانی که دوستشان دارم حفظ می‌کنم.


۲ـ‌ با اعضای خانواده‌ام به خوبی کنار می‌آیم.


۳ـ زندگی‌ام سرشار از عشق است.


۴ـ به کارگیری استعدادهایم کمک بزرگی به دیگران می‌کند.


۵ـ کارم را دوست دارم.


۶ـ در کارم به خوبی از استعدادهایم بهره می‌برم.


۷ـ حداقل سه دوست صمیمی دارم که منظم اوقاتم را با آنها سپری می‌کنم.


۸ـ دوست خوبی هستم.


۹ـ دیگران در صورت نیاز، از من درخواست کمک می‌کنند.


۱۰ـ از مهربان بودن با دیگران احساس رضایت عمیقی می‌کنم.


۱۱ـ قلباً ترجیح می‌دهم که در روابطم اعطاکننده محبت باشم تا گیرنده آن.


۱۲ـ به نیازها و احساسات دیگران بسیار حساسم.


۱۳ـ زندگی‌ام سرشار از فعالیت‌های برانگیزاننده است.


۱۴ـ چالش‌های هیجان‌انگیز را سرلوحه زندگی‌ام قرار می‌دهم.


۱۵ـ به فعالیت‌های متعددی علاقه دارم که می‌توانم به آنها بپردازم.


۱۶ـ از خودم خوب مراقبت می‌کنم.


۱۷ـ وقتی را برای استراحت و تفریح در زندگی‌ام در نظر می‌گیرم.


۱۸ـ تندرستم.


۱۹ـ به داشتن شخصیت جذاب و دلپذیر شهرت دارم.


۲۰ـ در هر موقعیتی، نیمه پر لیوان را می‌بینم.


۲۱ـ معتقدم همه چیز بالاخره درست می‌شود.


۲۲ـ در شرایط پر استرس عملکرد خوبی دارم.


۲۳ـ در اولویت‌بندی زمان و توان لازم برای انجام امور کفایت دارم.


۲۴ـ به سادگی می‌توانم تا تمام شدن کارها از تفریح خودداری کنم.


۲۵ـ در هر شرایطی و با هر موقعیتی، با آرامش برخورد می‌کنم.


۲۶ـ استرسی که تجربه می‌کنم در حدی است که زندگی‌ام را جالب کند.


۲۷ـ به ندرت تمام وقت خود را صرف انجام کار می‌کنم و زمانی را به خودم اختصاص می‌دهم.


۲۸ـ از زندگی‌ام رضایت دارم.


۲۹ـ شاد بودن را به همه چیز ترجیح می‌دهم.


۳۰ـ در مورد آینده‌ام خوشبین هستم.

جمع کل از ۱۵۰ نمره

نتیجه :

ـ پایین‌تر از ۸۰ : افرادی که نمره‌شان زیر ۸۰ است شادکام نیستند و نیاز به تغییر سبک زندگی دارند. غم و ناراحتی در زندگی این افراد از جمله هیجانات غالب است.

ـ ۸۰ـ ۱۲۰: این افراد را نمی‌توان بسیار غمگین نامید. همان‌طور که نمی‌توان آنها را شاد توصیف کرد. اگر نمره شما در این حدود قرار دارد، به راهبردهای این شماره برای افزایش شادکامی توجه کنید و سعی کنید نگرش مثبت‌تری به زندگی داشته باشید.

ـ بالاتر از ۱۲۰: ‌اگر نمره شما بالاتر از ۱۲۰ است، باید گفت که شما فردی شاد هستید و تلاش کنید نگرش‌ها و هیجانات مثبتتان را در همین سطح حفظ کنید.





نوع مطلب :
برچسب ها :



درباره وبلاگ


(زندگی گذشت همچو برگ و باد
بر دلم نشست غصه ی زیاد
خسته تر شدم خسته تر ز پیش
مانده ام غمین رفته ام ز یاد)

شعار جدیدم:
*****
زیبا ترین آغاز را با تو تجربه
کردم،
پس تا زیبا ترین پایان با تو
میمانمــــــــــــ
*****


سلام خیلیــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
خوش اومدین


من با تبادل لینک موافقم و اگر
که شما هم مایل به این کار
بودین اطلاع بدین


و دیگه اینکه.............................
امیدوارم خوش بگذره بهتون اینجا


در پناه حق





گاهى…
آنکس ک میخندد و میخنداند…
میخواهدحواست را از چشمان گریانش پرت کند…

*****

هـــوا را هــــرچــقدر نفــــس بکــشـــے

بـاز هـم بـــراے کـشـــیدنـش

بـال بـال میـزنـے

مــثــل تــــــــــو

کـــه هـرچـــقدر کــه باشـــے

بـاز بــاید بـاشـــــے

میفــهمــے چــــی میگـــم

بــــودنــــت مــــهــــم اســــــت

*****

" تــــو " که باشی ...

معجزه ای در من رخ میدهد ...

به نام " آرامـــــــــــــش "

همیــــــشه کنارم بـــاش نـــازنینــــــــم ...

*****

خدایا میوه ی کدام درخت را گاز بزنم ؟!

که از زمین رانده شوم؟!

*****

خدا را در دلت احساس کن !

به او توکل کن ...

و قدمهایت را محکم بردار ...

چرا که وقتی ایمان شکست می خورد ،

ترس ، پیروزیش را جشن می گیرد ... !

*****

تنها یک راه به سوی بهشت وجود دارد،
که در زمین آن را عشق مینامند...

*****

عشق تو مانند روح در وجود من است،
که فقط هنگام مرگ از هم جدا میشویم!!!

*****

راز سڪوت را

نم نم اشــــــڪ می داند

و غم تنهـــــــــایی را

خلوت شب

*****

دلــــــــــهایمان را اشغــــــــــــــال نکنیم،
شاید خــــــــــــــــدا پشت خطــــ باشد...

مدیر وبلاگ : لعیا
پیوندهای روزانه
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی

98love

98love

98love

98love

98love


98love


98love

love icon

تصویر عاشقانه 98 لاو

تصویر عاشقانه 98 لاو


آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی آیکون زیبا سازی, لوگو زیبا سازی





















ابزار های نایت اسکین
داستان روزانه


.

آپلود نامحدود عکس و فایل

آپلود عکس

 

دریافت کد آپلود سنتر

فال حافظ

دریافت کد جملات شریعتی


ابزار وبلاگ نایت اسکین

کد فتوشاپ آنلاین
Up Page



kaj tasavir کد کج شدن عکسها در وبلاگ

دریافت کد حرکت متن چت روم

تبادل لینک - تبادل لینک تبادل لینک میکنی؟ - تبادل لینک اتوماتیک و رایگان خرید چراغ خواب لاک پشتی شلمن - خرید چراغ خواب لاک پشتی شلمن